Nutrition

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Les bienfaits de la châtaigne

Grillée au feu de bois, en confiture, glacée… La châtaigne est un fruit délicieux que l’on prend plaisir à retrouver chaque automne. Souvent confondue avec le marron, elle offre de nombreux bienfaits santé. Coupe-faim, anti-cholestérol, riche en magnésium… La liste est étonnante ! #1- Un incroyable coupe-faim  La châtaigne est un fruit à ne pas écarter lors d’un régime, au contraire… Read More »

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