Renseigner votre niveau de faim et humeur sur un repas

Aujourd’hui nous allons voir ensemble une fonctionnalité un peu cachée sur l’application : Spécifier votre humeur et/ou niveau de faim sur un repas.

Notre état d’esprit peut expliquer assez souvent le repas que nous allons prendre. Beaucoup de travail ? un repas sur le pouce est justifié. Du stress, de la tristesse ? l’alimentation devient souvent un refuge, votre corps réclame donc des sucres et des graisses.

Sur HubNutrition vous avez la possibilité de renseigner votre état d’esprit et votre niveau de faim sur un repas. Si vous avez un diététicien alors ce dernier pourra mieux évaluer le contexte de votre repas et mieux vous guider.

 

Voici une vidéo qui vous explique comment spécifier cet état sur votre repas :

 

Vous n’avez pas encore téléchargé HubNutrition ? Vous pouvez le faire depuis votre téléphone portable et en cherchant HubNutrition sur le store ! L’application est gratuite et vous avez accès a des packs pour vous aider.

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