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Top 10 des aliments qui désaltèrent le plus

Vous l’aurez remarqué, il fait chaud et même très chaud ! Pour ne pas fondre face aux températures caniculaires il est conseillé de s’hydrater en permanence pour ne pas risquer la déshydratation mais aussi pour se rafraichir. Pour cela, on pense tous à l’eau mais ce n’est pas la seule solution ! Et oui, les fruits et les légumes sont aussi de parfaits alliés.

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